一款手环在外观时尚的同时也要兼具功能性，其中最为关键的就是运动和生活，在这两点上，华为手环4 Pro也都由不错的功能支持，接下来我们就一一介绍。
首先是运动，手环作为智能可穿戴设备最初就是作为运动数据监测出现在公众视野里，经过几年时间的进化，手环也已经不仅仅只能测量心率，类似GPS、不同运动模式等等功能都被融入进来。一款合格的手环产品绝对是你日常运动中不可或缺的重要工具，其所能记录的内容远比你想象的要多的多。
华为手环4 Pro支持11种运动模式的覆盖，通过手环主界面上下滑动至运动分区之后就可以选择即将开始的运动模式。选择对应的运动之后还可以选择以距离、时间、热量消耗为运动目标，在达到规定目标后手环就会发出震动提醒。
并且可以根据GPS模块来分辨游泳场馆或开放水域游泳，以此来更换不同的数据记录模式。配合Firstbeat专业运动算法实现的运动数据监测，用户可以在手环上记录每一次运动的精准数据收集。
在数据收集达到一定标本数量后，系统就会根据运动状态给出专业的运动效果评估和改进建议。
健康部分，华为与301医院进行合作，将心脏研究计划的算法融入进手环之中，通过24小时的全天候心率监测来进行早搏筛查和心律失常筛查，严格监控用户的身体状态，在出现失常状态时及时进行警报，以免错过最佳的自救时机。
此外，华为手环4 Pro还支持血氧饱和度监测，血氧饱和度的数值多少与人体健康密切相关，血氧饱和度低时，不仅容易引发疲劳易困、心慌期待、精力不足等症状，长时间更损害身体机能。
值得一提的是，华为手环4 Pro是目前业内极少数支持血氧饱和度监测的手环类产品，一般这样的功能普遍出现在高端的智能手表中，在手环中的出现，让主动健康管理的理念，更深入和普遍地惠及更多人群，也证明了华为手环4 Pro是一款可以全方位监控身体机能的智能穿戴类产品。
实测下来，华为手环4 Pro的心率监测和血氧浓度监测数值与实际偏差并不大，精确度堪比专业心率带及血氧设备，作为日常的生活健康监测来说还是可以起到帮助作用的。
