随着大家对于运动健康的重视，作为可穿戴的智能设备的定位也逐渐发生了变化，我们购买运动手环不只满足于多样化的运动检测功能，也更加注重如何实现更安全、更健康的运动。市面上在售的许多智能穿戴产品还都只是做到将运动分类，并实行检测，这些已经不能满足现在用户的使用需求。华为推出的手环4 Pro将运动手环的功能更深入了一步，不仅可以记录数据，而且针对这些数据会进行分析并提供给用户合理的训练建议，保证用户的运动效果。拿我们最常见的户外跑为例，它可以记录跑步时长、百米配速等数据，并可以呈现出不同时刻下的配速状态，以这些数据为基础，通过对不同的数据进行分析，还可得出对应的训练表现，并给出一些合理化的运动建议。
在进行户外运动时，大部分手环仍然需要手机定位运动轨迹。而华为手环4Pro内置了GPS功能，在户外跑步或者开放的户外游泳时还能记录运动的轨迹，实时的心率检测还能通过震动的方式来提醒用户的跑步以及游泳强度，防止心率过高对身体造成危害。
此次华为手环4Pro在运动模式中还加入了FirstBeat的算法，采用欧洲赛级运动测算技术，能够根据用户的个性化身体生理信息，以及运动过程中的个性化数据，如VO2max最大摄氧量、卡路里消耗分析、运动恢复时间评估计算、有氧运动训练效果等，通过专业算法的分析，最终给出更加科学的运动建议。
华为手环4Pro支持了高达11项运动模式的监测，囊括了当下主流运动，在健身房运动领域也有了拓展。用户在手环的设置界面可以任意进行切换，包含户外运动4种（跑步、步行、骑行、开放水域），室内运动7种（步行、跑步、骑行、泳池游泳、自由训练、椭圆机、划船机），涵盖了大部分室内、室外运动健身的细分项目，满足了普通运动人群、健身爱好者的多种需求。
值得一提的是华为手环4Pro任何模式下都不需要使用者刻意去连接手机记录数据，运动完之后打开手机蓝牙便能实现手机端记录的同步更新。无论是在户外还是在健身房，运动时可以不用携带手机，运动之后再通过连接手机直接进行数据同步。
相信很多喜欢跑步的朋友，都有着边听音乐边跑步的习惯。华为手环4Pro支持蓝牙音乐播放功能。在蓝牙连接状态下，通过手环可以控制手机音乐播放开启/暂停/上一曲/下一曲并支持控制手机音乐播放音量调节，运动过程中可以免去掏出手机的负担。
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